लद्दाख अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

लद्दाखी वाक्य और वाक्यांश
लद्दाख टैक्सी दर सूची 2012
लद्दाख बस स्थिति 2012

Q1. हम लद्दाख में कैसे आ सकते हैं?

A1:. लद्दाख तक पहुँचने के तीन तरीके हैं,

एक) तुम एक उड़ान या तो इंडियन एयरलाइंस जेट एयरवेज को ले जा सकते हैं.
इंडियन एयरलाइंस
इंडियन एयरलाइंस 4 दिन पहले दिल्ली से एक सप्ताह लेह के लिए उड़ान है जो लद्दाख की राजधानी है

दिल्ली – लेह – IXL – DEL टिकट लागत अर्थव्यवस्था 11,076.00 रुपए
YQ एयरलाइन = ईंधन प्रभार, पीएसएफ = यात्री सेवा शुल्क, यूडीएफ विकास शुल्क उपयोगकर्ता = = मूल किराया (वेब ​​छूट मूल किराये पर दिया जाता है) बीएफ
उड़ान नहीं: IC445 दिल्ली – लेह एयरबस 320
शहर टर्मिनल आगमन प्रस्थान ग्राउंड समय एयर समय
दिल्ली 01 – 0545 – ०१.१५
लेह 0700

जेट एयरवेज़
जबकि जेट एयरवेज दिल्ली – लेह के बीच दैनिक उड़ानों की है. इसके अलावा दिल्ली से इंडियन एयरलाइंस अपनी उड़ानों के रूप में अच्छी तरह से श्रीनगर, जम्मू व चंडीगढ़ से लेह ऑपरेटिंग है.
9W609 0540 0655 लेह दिल्ली 
0,630 9W1609 0745 लेह दिल्ली 
टिकट 12,060 लागत

http://www.jetairways.com/

जाओ एयर भी उनकी सेवाओं के माध्यम से दिल्ली से जम्मू लेह और दिल्ली – लेह से संचालित;

उड़ान का आनंद के लिए, http://www.goair.in/Schedule/scheduleFlight.aspx

 

किंगफिशर रेड

http://www.flykingfisher.com/

दिल्ली (DEL) 06:10 किंगफिशर रेड IT3341 07:35 लेह (IXL) टिकट 7,482.00 रुपए लागत
हमारे कॉल सेंटर टोल फ्री 1800 संख्या 180 0,101, 0,804, 197 9797 या 1800 209 3030 (आईवीआर # 4) अपनी बुकिंग के लिए फोन कृपया.

ख) अन्य तरीका है या तो मनाली या श्रीनगर से सड़क यात्रा ले रहा है. मनाली से लेह के लिए जो केलोंग दो दिन Sarchu में एक रात को रोकने के साथ 474 किलोमीटर लेता है, और श्रीनगर से लेह दो दिन फिर कारगिल में रात को रोकने के साथ 434 किलोमीटर लेता है के माध्यम से चला जाता है.

सड़क दूरियाँ
श्रीनगर – लेह के 434 किलोमीटर
473 किलोमीटर मनाली – लेह
दिल्ली – लेह 1047 किलोमीटर

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Q2. लद्दाख में ऑक्सीजन की कमी है?
A2. 10000 फीट ऊपर उड़ कोई भी थोड़ा सामान्य रूप से सांस के लिए मुश्किल खोजने के लिए या शारीरिक श्रम के किसी भी प्रकार के तुरंत करना होगा. इसके मुख्य रूप से वातावरण में ऑक्सीजन की कम स्तर की वजह से है. लेकिन कम वायुमंडलीय ऑक्सीजन बिल्कुल लद्दाख से बचने का कारण नहीं है. पूरी तरह आराम के पहले दो दिनों के भीतर तुम अपने आप को यह कम ऑक्सीजन स्तर के लिए जलवायु का अभ्यस्त बनाना और चीजों को सामान्य रूप से करना होगा.

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Q3. क्या हम लद्दाख में उच्च ऊंचाई बीमारी मिलता है? लक्षण और कैसे हम जलवायु के अनुकूल बनाना हो क्या कर रहे हैं?
उ 3. जैसा कि ऊपर कहा 10000 फुट ऊपर यात्रा किसी के लिए उच्च ऊंचाई बीमारी या आमतौर पर तीव्र पर्वत बीमारी एम्स के रूप में जाना जाता है के लिए उत्तरदायी है. एम्स का सबसे आम लक्षण नींद की कमी, भूख न लगना, चक्कर आना, अनियमित साँस लेने, आदि को acclimatize का सबसे अच्छा तरीका कम से कम पहले 36-40 अपने पहले दिन नींद की hrs.Spend, आराम और तुम से पहले आराम के लिए प्राकृतिक बाकी है भी लगता है कि जगह की खोज की. पीने के पानी की एक बहुत

पहले बाहर जा सूर्य की पराबैंगनी किरणों से अपने और अपने परिवार की रक्षा. आपकी त्वचा के लिए बाहरी गतिविधियों और हर दो घंटे जबकि बाहर शुरू होने से पहले एक सनस्क्रीन 15-30 एसपीएफ़ लागू करें. आंखों के लिए सूरज की चोट को रोकने के लिए, संरक्षण (यूवी) के साथ धूप का चश्मा या चश्मे पहनते हैं.

Acclimatization शरीर ऊंचाई पर ऑक्सीजन की कमी की उपलब्धता को समायोजित करने की प्रक्रिया है. यह एक धीमी प्रक्रिया है, सप्ताह के लिए दिन की अवधि में जगह ले रही है.

उच्च ऊंचाई के रूप में परिभाषित किया गया है:

	-	हाई आल्टीटयूट: 1500 – 3500 मीटर (5000 – 11500 फीट)
	-	बहुत हाई आल्टीटयूट: 3500 – 5500 मीटर (11500 – 18000 फीट)
	-	चरम ऊंचाई से ऊपर 5500 मीटर

व्यावहारिक रूप से बोल रहा है, तथापि, हम आम तौर पर बहुत उन्नयन के बारे में चिंता मत करो नीचे 2500 मीटर (8000 फीट) के बारे में ऊंचाई बीमारी के बाद से शायद ही कभी इस से कम होता है.

हर व्यक्ति जो ऊंचाई करने के लिए चला जाता है में कुछ सामान्य शारीरिक परिवर्तन होते हैं:

	-	Hyperventilation (तेजी से, गहरी, या दोनों साँस लेने)
	-	सांस की मेहनत के काम के दौरान तकलीफ
	-	रात में बदल सांस लेने पैटर्न
	-	अक्सर रात में जागृति
	-	पेशाब वृद्धि हुई

एम्स की रोकथाम

एम्स से परहेज करने के लिए कुंजी एक क्रमिक चढ़ाई है कि आपके शरीर का समय देता है को acclimatize है. लोग अलग दरों पर जलवायु के अनुकूल बनाना, तो कोई पूर्ण बयान संभव हो रहे हैं, लेकिन सामान्य रूप में, निम्नलिखित सिफारिशें एम्स से हो रही ज्यादातर लोगों को रखना होगा: - यदि संभव हो तो कम से कम एक रात, आप 3000 मीटर नीचे एक मध्यवर्ती ऊंचाई पर खर्च करना चाहिए. - 3000 मीटर (10,000 फीट) से ऊपर ऊंचाई पर, अपनी नींद की ऊंचाई 300-500 प्रति रात से अधिक मीटर (1000-1500 फीट) में वृद्धि नहीं करना चाहिए. - हर 1000 मीटर (3000 फीट) आप एक दूसरे की रात एक ही ऊंचाई पर खर्च करना चाहिए. याद रखें, यह कैसे उच्च तुम हर रात है कि वास्तव में मायने रखता है सो, पर्वतारोही साल के लिए यह समझ में आ गया है, और एक कहावत है “उच्च चढ़ाई, सो कम है”. अधिक ऊँचाई है कि आप अपने “बाकी दिन” (जब एक दूसरे रात आप एक ही ऊंचाई पर खर्च) पर आप अधिक ऊँचाई को उजागर द्वारा अपनी वायुजलानुकूलन मदद करने के लिए दिन वृद्धि, तो आप एक कम (सुरक्षित) सो ऊंचाई पर लौटने. यह दूसरी रात भी सुनिश्चित करता है कि आप पूरी तरह से acclimatized और आगे चढ़ाई के लिए तैयार हैं. हालात से बचने के लिए श्वसन अवसाद (साँस लेने के धीमा) विभिन्न दवाओं के कारण हो सकता है, और ऊंचाई में एक समस्या हो सकती है. निम्नलिखित दवाओं कर सकते हैं, और कोई है जो ऊंचाई बीमारी के लक्षण (इन व्यक्तियों के लिए जो बीमार नहीं कर रहे हैं में सुरक्षित हो सकता है, हालांकि इस विवादास्पद बना हुआ है हो सकता है) के द्वारा कभी नहीं किया जाना चाहिए: - शराब - नींद की गोलियाँ (acetazolamide पसंद की ऊंचाई पर नींद की गोली है) - मामूली खुराक से अधिक मादक दर्द दवा

http://www.ismmed.org/lake_louise_criteria.htm

http://www.ismmed.org/np_altitude_tutorial.htm

आल्टीटयूट बीमारियों की रोकथाम

ऊंचाई बीमारियों की रोकथाम दो श्रेणियों, उचित वायुजलानुकूलन और निवारक दवाओं में गिर जाता है. नीचे उचित वायुजलानुकूलन के लिए कुछ बुनियादी दिशा निर्देशों हैं.

• यदि संभव हो तो यात्रा है, या नहीं उच्च ऊंचाई करने के लिए ड्राइव. शुरू नीचे 10,000 फीट (3048 मीटर) और चलते हैं.
• यदि आप मक्खी या ड्राइव करते हैं, तो अपने आप को नहीं से अधिक लागू नहीं है या अधिक कदम के लिए पहले 24 hours.Just प्रकाश पहले दिन शाम में बाजार के चारों ओर चलता है.
• यदि आप मध्यम ऊंचाई बीमारी के लक्षण दिखाने शुरू, उच्च लक्षण कमी (और जब तक जाने के लक्षण नीचे जाना quotDon’t “) तक जाना नहीं है.
• Ibuprofen ऊंचाई प्रेरित सिर दर्द को राहत देने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.
• ध्यान में रखें कि अलग अलग लोगों को अलग दरों पर जलवायु के अनुकूल बनाना होगा. सुनिश्चित करें कि अपनी पार्टी के सभी उच्च जा रहा से पहले ठीक acclimatized है.
• ठीक से हाइड्रेटेड रहो (पानी की एक बहुत पीते हैं). Acclimatization द्रव नुकसान से अक्सर साथ है, तो आप तरल पदार्थ की बहुत पीने के लिए ठीक से हाइड्रेटेड रहना (प्रति दिन कम से कम 3-4 quarts) की जरूरत है. मूत्र उत्पादन प्रचुर और स्पष्ट होना चाहिए.
• यह आसान ले लो, अपने आप के ऊपर लागू नहीं जब आप पहली बार ऊंचाई करने के लिए उठो. दिन के दौरान प्रकाश गतिविधि नींद की तुलना में बेहतर है क्योंकि श्वसन नींद के दौरान कम हो जाती है, लक्षण exacerbating.
• तम्बाकू और शराब और अन्य अवसाद दवाओं सहित, barbiturates, tranquilizers, और नींद की गोलियों से बचें. इन अवसाद और लक्षणों की बिगड़ती में जिसके परिणामस्वरूप नींद के दौरान सांस की ड्राइव कम.
• एक उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार (कार्बोहाइड्रेट से अपने कैलोरी की 70% से अधिक) जबकि ऊंचाई पर खाओ.
• वायुजलानुकूलन प्रक्रिया (धीमा) निर्जलीकरण से हिचकते हैं, अधिक परिश्रम, और शराब और अन्य अवसाद दवाओं.

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Q4. किस तरह से होटल वहाँ रहे हैं? वहाँ किसी भी 5 आरंभ / 4 शुरू होटल है?
ए 4. लद्दाख में होटल ए, बी, सी और डी श्रेणी के होटल में वर्गीकृत कर रहे हैं. एक – वर्ग होटल सबसे अच्छे लोगों में से एक है, जो एक 3 शुरू होटल के लिए तुलनीय है. लद्दाख में होटल पूर्ण पारंपरिक वास्तुकला पर आधारित हैं, आधुनिक ठंडे और गर्म पानी चलाने की सुविधा के साथ संलग्न बाकी कमरे के साथ शालीनता से विशाल कमरे है. कमरे लद्दाखी और तिब्बती आंतरिक सज्जा के साथ अच्छी तरह से प्रस्तुत कर रहे हैं.

लेह में herer बजट होटल क्लिक करें

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Q5. लद्दाख के लिए सड़क यात्रा है?
A5. जो एक हिमालय ड्राइव के साहसिक प्यार करता हूँ, सड़क यात्रा के लिए यह अनुभव का सबसे अच्छा तरीका है.

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Q6. लद्दाख में हम देखते हैं?
A6. लद्दाख के दो मुख्य कारणों के लिए लोकप्रिय है. एक यह है कि यह एक स्वतंत्र रूप से समृद्धिशाली महायान बौद्ध धर्म के लिए एक घर है, तो वहाँ महान यात्रा करने के लिए और दूसरी लद्दाख बहुत ट्रैकिंग, पर्वतारोहण और राफ्टिंग के अवसरों के साथ एक साहसिक स्वर्ग है मठों हैं.अद्भुत परिदृश्य, छोटे हरे रंग गांवों, लोक और मुखौटा नृत्य. सांस्कृतिक और मठवासी त्योहारों अन्य आकर्षण हैं.

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Q7. हम कितने न्यूनतम दिनों लद्दाख में होनी चाहिए?
7. यदि आप कम खोजपूर्ण प्रकृति में हैं और सिर्फ महसूस लद्दाख क्या है करना चाहते हैं तो आप 5-6 दिन है, लेकिन अगर तुम सच में क्षेत्र का पता लगाने के रूप में ब्याज के कई गांवों में बिखरे हुए हैं दूर है और विस्तृत करना चाहते हैं या आप चाहते हैं अपनी सबसे अच्छी treks के कुछ करने की कोशिश, तो सभी एक साथ आप कम से कम 15 दिन का समय होना चाहिए. 20 दिन – एक विदेशी पर्यटक का औसत रहने के 15.

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Q8. क्या हम किसी विशेष लद्दाख की यात्रा की अनुमति की आवश्यकता होती है? 
A8 नहीं आप ऐसे किसी परमिट की आवश्यकता नहीं होती जब तक आप जैसे अहम पैंगांग झील लद्दाख भीतर प्रतिबंधित पर्यटन क्षेत्रों का दौरा कर रहे हैं., त्सो – moriri झील क्षेत्र, नुब्रा घाटी, और धा – HANU क्षेत्र. लेकिन लद्दाख में प्रवेश नहीं परमिट की आवश्यकता है. हालांकि यह सलाह दी जाती है कि सभी विदेशी पर्यटकों के साथ एक वैध और भारत से घरेलू पर्यटक वीसा ड्राइविंग लाइसेंस, चुनाव कार्ड या पासपोर्ट की तरह किसी भी पहचान के सबूत ले उनके पासपोर्ट ले जाना चाहिए.

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Q9. किस तरह के लोगों को लद्दाख से बचना चाहिए?
A9: उच्च धूम्रपान का सेवन, वातस्फीति, अस्थमा, अनीमिया, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के साथ लोगों की यात्रा से बचना चाहिए. अपनी यात्रा बुकिंग करने से पहले अपने चिकित्सा डॉक्टर से परामर्श करें.

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Q10. वहाँ अच्छे रेस्तरां और फास्ट फूड्स? 
A10. लेह शहर विदेशी रेस्तरां है जहां आप बेहतरीन तिब्बती, कश्मीरी, लद्दाखी फूड्स की कुछ पा सकते हैं की विविधता है. थाई, जापानी, चीनी, इतालवी और इजरायली व्यंजन परोसने वाले रेस्त्रां हैं. मैकडोनाल्ड या पिज्जा हट प्रकार की तरह फास्ट फूड कोनों नहीं की उम्मीद है. लेकिन वहाँ केक और बेकरी की आश्चर्यजनक अद्भुत विविधता है.

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Q11. पर्यटक वाहनों की किस तरह उपलब्ध हैं? वहाँ ऑटो रिक्शा? 
A11. लेह सौभाग्य से अच्छी गुणवत्ता वाले पर्यटक वाहनों है. मुख्य रूप से टोयोटा क्वालिस एंड महिंद्रा वृश्चिक वाहनों उपयोग किया जाता है.कोई ऑटो रिक्शा.

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Q12. वहाँ किसी भी बजट होटल है? 
A12 हाँ, वहाँ परिवार रन अतिथि गृह (गेस्ट हाउस) बुक करें जो सरल कर रहे हैं और या संलग्न उपयोगिताओं के साथ आ सकता है नहीं हो सकता है. ताकि आप नाश्ता, जो वे ज्यादातर अतिथि घर पर सेवा के अलावा स्थानीय रेस्तरां का उपयोग किया है यह भोजन नहीं परोसा जाता है.

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Q13. हम क्या कपड़ों की तरह लाना चाहिए? 
A13 कपास. और गर्मियों और सर्दियों में नीचे से भरे हवा सबूत ऊपरी वस्त्र सहित भारी ऊनी कपड़े में प्रकाश ऊनी कपड़े.

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Q14. ग्रीष्मकालीन और शीतकालीन के दौरान औसत तापमान क्या है? 
A13. - गर्मियों में 5-8 न्यूनतम सेल्सियस और सर्दियों अधिकतम -5 (शून्य) और न्यूनतम के आसपास है सेल्सियस अधिकतम 25 डिग्री से 20 डिग्री सेल्सियस है.

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Q15. जो सबसे अच्छा लद्दाख यात्रा अवधि है? 
A15 मध्य मई के बाद किसी भी समय मध्य अक्टूबर तक. सर्दी में एक अलग आकर्षण सब एक साथ है, अगर आप कम के आसपास पर्यटकों के साथ वास्तविक लद्दाख देखना चाहते हैं तो सर्दी (नवम्बर से मार्च) के लिए यात्रा का सबसे अच्छा समय है.

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Q16. वहाँ लेह में एटीएम हैं? 
A16. लेह केवल दो एटीएम जम्मू और कश्मीर (जम्मू एंड कश्मीर बैंक) बैंक और स्टेट बैंक ऑफ इंडिया (एसबीआई) द्वारा स्वामित्व में है.

एचडीएफसी, एक्सिस बैंक के एटीएम सेवाओं से भी उपलब्ध हैं.

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Q17. हम होटल और रेस्टोरेंट में क्रेडिट कार्ड का उपयोग कर सकते हैं? 
A17 क्षमा करें, यह उचित होगा नहीं ले के रूप में सुविधा के किसी भी होटल और रेस्टोरेंट में उपलब्ध नहीं है.

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Q18. हम अपने मोबाइल का उपयोग कर सकते हैं? 
A18. लेह सेलवन बीएसएनएल, एयरटेल और एयरसेल मोबाइल सेवाओं है इसलिए यदि आपके मोबाइल सेवा प्रदाता बीएसएनएल सेलवन या एयरटेल के साथ टाई है, केवल भुगतान सिम कार्ड से जम्मू – कश्मीर में काम करेंगे, तो आपके सेवा प्रदाता के साथ की पुष्टि करने से पहले आप अपने मोबाइल ले

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Q19. वहाँ इंटरनेट कैफे है? 
A19. हाँ, वहाँ कई हैं. कनेक्शन बहुत तेजी से नहीं हो सकता है के रूप में इंटरनेट कनेक्शन डायल अप प्रणाली के माध्यम से है और वहाँ कोई इंटरनेट सेवा प्रदाताओं आईएसपी लेह में हो सकता है. प्रति मिनट – सामान्य प्रभार / 2 है.

 

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Q20. वहाँ विदेशी मुद्रा केंद्रों? 
A20. हाँ, दोनों जम्मू एवं कश्मीर बैंक और भारतीय स्टेट बैंक विदेशी मुद्रा सुविधा समर्पित है. वहाँ भी एक अधिकृत वेस्टर्न यूनियन मनी ट्रांसफर शाखा है जो विदेशी मुद्रा के अलावा निजी अधिकृत विदेशी मुद्रा काउंटर के रूप में अच्छी तरह से कर रहे हैं

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